Mulailah dengan menetapkan satu prioritas utama untuk hari itu, tulis dalam satu kalimat agar fokus lebih mudah dipertahankan. Prioritas ini menjadi panduan saat Anda memilih tindakan pertama. Batasi interaksi digital…
Mulailah dengan merapikan permukaan yang sering terlihat saat bangun, seperti meja samping tempat tidur atau rak dekat pintu. Permukaan yang rapi memberi kesan ruang yang lega dan teratur. Perhatikan pencahayaan:…
Mulailah pagi dengan satu atau dua tindakan yang konsisten, seperti menyusun meja kecil untuk minuman hangat atau membuka tirai sejenak. Kebiasaan kecil ini memberi sinyal pada pikiran bahwa hari baru…
clarisllc.com.de